Respiração

A respiração tem papel fundamental na qualidade do  som, quando se consegue controle total da respiração e do movimento do  diafragma as notas saem com firmeza.

A quantidade de ar que você  consegue inspirar vai definir o tamanho das frases que vai conseguir cantar.  Mas mais que isso a quantidade de ar garante a afinação e firmeza do som.

Respiração do  Bocejo

Com a ajuda da vogal “a”,  provocamos um autêntico bocejo. Inspire e expire pela boca aberta, abrindo a  boca o máximo possível, alongando toda a musculatura facial e da parte  posterior da boca. Sinta como o ar se espalha pelo peito, abrindo as costelas,  cuide para que a língua não seja projetada para o fundo da boca ou isso vai  fazer o oposto do desejado. A língua deve estar bem relaxada, de preferência  até coloque-a para fora da boca. Faça o exercício cinco vezes. Esse exercício  tem efeito de aprofundamento da respiração, descontração, relaxamento de  tensões e medos e ampliação dos brônquios.

Inspiração longa

Inspirar lentamente, contando até  dez enchendo completamente os pulmões e solte todo o ar em um tempo. A  inspiração deve ser feita apenas pelo nariz, solte o ar pela boca com um sopro  rápido e forte. Repetir cinco vezes. Esta respiração serve para treinar o  movimento do diafragma mantendo a musculatura da garganta e face relaxada. Faça  o exercício com total concentração para poder perceber e eliminar qualquer  tensão que apareça.

Inspiração curta

Inspirar rapidamente, em um tempo  enchendo completamente os pulmões e expirar o mais lentamente possível. Você  pode começar contando até dez enquanto solta o ar e ir aumentando o tempo de  contagem conforme vai conseguindo controlar melhor a saída de ar. Assim como a  anterior a inspiração deve ser feita apenas pelo nariz, solte o ar pela boca repetindo  cinco vezes. Aqui há um detalhe para conseguir inspirar rapidamente. Não  focalize no nariz para puxar o ar, ele é apenas a porta de entrada do ar,  focalize no diafragma. Pense na sua barriga como um balão e empurre o diafragma  para baixo com um movimento brusco, isso vai puxar o ar instantaneamente para  dentro dos pulmões sem usar a musculatura da garganta e face, que precisa estar  bem relaxada.